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[食品类] 夏天补钾防倦意

TA的每日心情

	奋斗 2019-2-24 07:06

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[LV.6]常住居民II

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发表于 2019-3-12 14:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏天补钾防倦意

夏天在饮食中补充适量的钾很重要。豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等，也含有一定量的钾。

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TA的每日心情

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[LV.6]常住居民II

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楼主| 发表于 2019-9-2 14:51:19 | 显示全部楼层

生活常识也得要经常学习

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TA的每日心情

	开心 2019-2-18 14:18

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2019-10-13 21:38:33 | 显示全部楼层

豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等，也含有一定量的钾。

点评

华夏

多吃点有好处，健健康康每一天详情回复发表于 2019-10-14 13:27

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2019-10-13 21:38:42 | 显示全部楼层

夏天在饮食中补充适量的钾很重要。

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[LV.6]常住居民II

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楼主| 发表于 2019-10-14 13:27:01 | 显示全部楼层

一默先生发表于 2019-10-13 21:38
豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等，也含有一定量的钾。 ...

多吃点有好处，健健康康每一天

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