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[食品类] 夏天补钾防倦意

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    2019-2-24 07:06
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    发表于 2019-3-12 14:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
            夏天补钾防倦意

       夏天在饮食中补充适量的钾很重要。豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等,也含有一定量的钾。

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     楼主| 发表于 2019-9-2 14:51:19 | 显示全部楼层
    生活常识也得要经常学习
  • TA的每日心情
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    2019-2-18 14:18
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    发表于 2019-10-13 21:38:33 | 显示全部楼层
    豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等,也含有一定量的钾。

    点评

    多吃点有好处,健健康康每一天  详情 回复 发表于 2019-10-14 13:27
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    发表于 2019-10-13 21:38:42 | 显示全部楼层
    夏天在饮食中补充适量的钾很重要。
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     楼主| 发表于 2019-10-14 13:27:01 | 显示全部楼层
    一默先生 发表于 2019-10-13 21:38
    豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等,也含有一定量的钾。 ...

    多吃点有好处,健健康康每一天
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