晨练（随笔）

若花满溪

早上我下楼去跳绳，才发现上次老妈给我的的她自制的那根绳子不管跳。

那是一根用红条幅编织成的绳子，足有两米长，两根指头粗。以前的自己最喜欢跳绳，老妈就把编织好的两根绳子送了一根给我。它特别地红艳，跳起来舞动时一定是红绳翻飞、红艳好看，显得热情似火。可由于它是红条幅布制成的，红条幅布很轻，既便它长而且粗。因而舞动时就感到很不给力。又因为它特别地长，便显得很不顺手。我把它折了又折，有时舞动就显得很长，有时就又显得过短。

我捏着这样的绳子在那儿跳了能有六七分钟，跳得断断续，绳子不是拌住了我的脚，就是缠住了我的头。最后我的耐性实在已经消磨已尽，便捏绳子回去。

今早这样的跳绳运动，运动得实在不能尽兴，有点扫兴、頺废的感觉。为了振作自己的意气，让一大清早能有个好的心情。我便又到盐河边跑了一圈的步。

清晨的盐河绿化带上树木葱茏、空气清新，晨练的行人点缀林木之间：大桥下就是一个广场舞舞场，劲爆的音乐，舞动的肢体，统一服装，整齐划一的动作，给人带来美的享受和昂扬的生活热情；林间还有一群老人在打太极，音乐声轻缓似行云，老人们舒展套路如流水，练者养身，观者养眼，恨不能随之一起太极；路上慢走的行人居多，安步当车间或近观秋日依旧绿意昂扬的树木，或极目远眺那一派苍黄的盐河水。苍黄的盐河水滔滔不绝、莽苍东流、不舍昼夜，河水的无情流逝真如人生一样勿勿向前、不念不顾。岁月如飞刀，刀刀催人老。岁月从我们的发梢流过，两鬓便华发早生；岁月从我们额头流过，额头便多了几条如刀刻的皱纹；岁月从我们的指间流间，我们抓不住拿捏不着。作如此想，才知时不待我须争朝夕。河上有三、两只货船游弋，吃水很深的样子，那是多载货物的缘故。人生也如货船，肚中有货自然言语迟少、深沉稳重。是啊！水深浅流慢，贵人话语迟！

我顺着河边迈开双腿，摆动上肢，作三步一呼、两步一吸向前慢跑。一时间身轻如燕，呼吸加深。试想，天地无私赠人以同等的自然山水，我慢跑者却可以畅享多受。真是天道酬勤啊！一番运动至身体微汗，当时的感觉那是一个身心舒泰，大有苍海一声啸的得意。

运动完毕我就想啊，跑步运动比跳绳较好。可是自己每天早上上班的步覆勿勿，实在没有空子来河边运动一番。真能每天清晨都来轻舞慢跑一番该多好！我就只能抽出点时间来跳绳。那么那根红绳不管 ，我就得重买一根绳啊！对，重买一根绳，让我的晨练坚持下来。

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中秋明月

欣赏！问好！

塘中水仙

晨练，是一种很好的习惯！不仅有利于健康，更能提高爱生活的热情……

塘中水仙

情感细腻，描写准确，把握到位！继续加油哦！！！

塘中水仙

我家里也有两三跟跳绳的，好久没跳了！您这一提跳绳，我倒是想去跳去了！！！

若花满溪

塘中水仙 发表于 2019-5-6 08:58
我家里也有两三跟跳绳的，好久没跳了！您这一提跳绳，我倒是想去跳去了！！！ ...

感谢您的编辑与留评，祝畅享运动生活。

塘中水仙

若花满溪 发表于 2019-5-7 21:47
感谢您的编辑与留评，祝畅享运动生活。

祝福创作愉快！加油！一起努力哦！！！

中秋明月

欣赏！问好！