夕阳下的余晖

诸葛

【编者按】临晚散步的习惯，赶上疫情已去，赶上春天来临，出门踏青，放松心情。钟南山院士说：最好的医生是自己！而一副好心情，一定会使人增强免疫力！在这场抗击新冠肺炎的过程中，武汉人民，全国人民，军民上下一条心。众志成城，取得举世瞩目的抗疫效果！走出磨难，再看生活，花儿更美，环境更雅，心胸更开阔。以此解读生命，感悟生命，善待生命，老有所为，老有所养，珍惜眼下好时光，有一份热发一分光。这是最好的生活态度。本文寓情于景，借景抒情，文图并茂，引经据典，信息广泛，感悟深刻，给人启迪，值得深深体会。（编辑：塘中水仙）                 




  夕阳下的余晖

           总爱在傍晚去湖边林中散步，本地新冠肺炎疫情稍似缓解以后，临晚散步的习惯又有恢复的势头。我总是认为人生不要刻意去干成什么大事，而是一切顺其自然保持良好的心态，才是健康的心理。这次国家经过大难灾后，国民经济不降反而飙升，有消息说仅仅口罩和医用物资生产的增加值就超过了1.2万亿，这么短的时间里，此消彼长的趋势十分明显，我庆幸天佑中华的好局面出现，这将大大地加速对米国的超越，现在米国疫情的形势不容乐观，这些天米国几大股市连连熔断，大嘴忑总统急的跳脚，甚至头脑发蒙，在推特上说起新冠肺炎是“中国病毒”，真是利令智昏了。我不是等着看米国的笑话，这种小丑似的表演，忑总统实在是很在行的，其实他何尝不知道这发明病毒的人不一定不会被病毒感染，病毒是没有国界的呀！      
                                 


         带着好心情去散步，免疫力会增强，病毒也退避三舍了。不由得我想起我国最早的诗歌《诗经》中，描写我国古代西周时期春战出征初胜回来的情景，在《诗经·小雅·出车》中写道：“……春日迟迟,卉木萋萋。仓庚喈喈,采蘩祁祁。执讯获丑，薄言还归。赫赫南仲，玁狁于夷。”意思是说，在那春光明媚的日子里，阳光和煦懒洋洋的照射着大地，花草树木生气盎然，枝繁叶茂，黄鹂鸟儿在那儿施展歌喉，买弄风情，秀丽俊俏的姑娘们悠闲自在地采摘着青蒿香草。看到从前方将士抓捕割掉左耳的俘虏审讯后，收拾停当以后急急忙忙回家转，走在最前面的是赫赫有名的大将军南仲，是他带领大军清剿了不可一世的玁狁，凯旋归来。让我联想到来自全国各地四万多名抗疫归来的白衣战士们，他们驰援武汉，救助病患，扫平病毒，胜利归来的情景。西周的古时古景与现代的现时现景何其相似乃耳！


                             


         武汉人民、全国人民，绝不会忘记武汉战疫的初步胜利，是四万二千多来自解放军和全国各地以及武汉自身的医护工作者数十个日日夜夜、艰苦奋战的结果。许多可歌可泣的英雄事迹必将载入中华民族伟大复兴的史册。抗疫期间，我看到一个历史镜头，就是上图展现的那个镜头，我留下了热泪：3月5日，在武汉大学人民医院东院，上海复旦大学附属中山医院援鄂医疗队队员刘凯医生在护送病人做CT的途中，停下来，让已经住院近一个月的87岁老先生欣赏了一次久违的日落。落日余晖下的两个人身影，一个病人80多岁和一个医生30多岁，这个难得的瞬间，让我永远铭刻在心间。我坚决相信有许许多多刘凯这样的医护工作者，为病患服务，与病毒传播速度赛跑，为抢救生命从死神手里争时间，这场没有硝烟的战场的惨烈绝不亚于一场战役，这也是我今天写这篇文章的动力。
               
                           
        
        是啊，眼前的夕阳是多么的美好！从公园的林荫大道，走进湖边的曲径小道，从汉白玉的岚桥，走向成片的花间，春天的美丽景色一览无余。看那玉兰花挂满枝头，樱花满园沁香，月季、野菊花遍地开放，让人目不暇接。我一路赏花，一路前行，面对着徐徐落幕的夕阳，小声呼唤着“慢点落下，慢点落下”，一句同感的诗句映入脑海：“夕阳无限好，只是近黄昏。”这首脍炙人口的诗句是晚唐大诗人李商隐的杰作。全诗共四句：《乐游原》向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。意思是说傍晚时分，太阳快下山，自己心情不快活，于是就驱车到长安城的乐游苑去散散心，登高望远，在夕阳余晖的照耀下，长安城像涂抹了一层金黄色，异常耀眼。然而诗人的最后一句表达了他在晚唐官场牛李党争中失意的郁闷心情。由此可见古人把欣赏夕阳余晖也与自己的心情挂钩，借以表达自己的感慨。
           
                     

         其实按照人活着的有效生存空间计算，一般有三个三十年中徘徊，第一个三十年的核心内容是“求索，”特别是这个三十年的后十年，是求学，求职，求婚，求子的阶段可以说是人生的起步阶段，走好了走稳了走实了十分重要，所以才用“旭日东升”“蒸蒸日上”“朝气蓬勃”来形容；第二个阶段是中间三十年，这是人生的“人本”阶段，是你的人生的本质阶段，无论事业、实业、仕途、学识、本领都在这一时段完成，所以才有“如日中天”“与日俱增”“日新月异”之说，而这阶段的前二十年是奋斗的二十年，后十年应该成为你的调整期，既不能一蹶不振，又不能搞最后冲刺；到了第三个阶段就是暮年的阶段，也就是“守望”阶段了，守住自己做人的底线，希望能够健康地活着。这阶段的前十年是过渡期，很多人这一关就过不去，过早的离世，这阶段的中间十年是夕阳余晖的时段，应该好好把握，才能守得住自己，有希望多活几年，否则也就“顺其自然”了。至于再往后十年或者更长的时间，就只能是各人阳寿自己修了。
        
                       


         如此说来如何用好夕阳下的余晖还真的有学问？当然，首先要有自己的底线意识，不可盲目乐观，事事都想自己说了算，该放弃的就放弃，该让步的就让步，同时要有自己的底线思维，既不能是烂泥糊不上墙，又不能倚老卖老拿孝顺要挟子女；其次要做自己喜欢做的事，交自己喜欢的朋友，决不能搞关门主义，把自己封闭起来，憋死在小天地里。俗话说“ 问渠哪得清如许，唯有源头活水来”只有水活了，你才能保持空气清新，水不变质；再就是注意养生保健，保持良好的精神状态和心理状态。尽量不生病或者少生病，当然这确实是件不容易做到的事，要懂得最好的医生是自己，每天自己和自己作伴，身体上的生理信息要善于识别，防微杜渐，早发现、早预防十分重要，切不可积劳成疾，积压病灶，还有适量增加运动，加快新陈代谢，延缓生理器官衰老也是必须注意的，良好的心态和乐观的情绪是养生保健的推进器。最后就是合理膳食，加强营养，注意体质能量储备，绝不暴饮暴食。
              
                        
   
            我的一位好友 “夕阳之光”就是夕阳下余晖的实例，他曾经是某机械厂的副厂长，退休后依然生活有规律，他早起早睡，合理膳食、锻炼身体，夫妻和睦，注重养生，尤其他还能发挥自己的专长帮助朋友搞工程设计，机械制图，既可以不荒废专长，又能激活思维，也是一种积极地休闲，相信他就是一位能够在夕阳下散发余晖、珍惜时光的好同志。

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诸葛

塘中水仙 发表于 2020-3-25 20:17
散步联系当下，紧扣国际现实……

这是一篇随心而发的散文，随意感慨，谢谢编辑

诸葛

塘中水仙 发表于 2020-3-25 20:19
钟南山院士说：最好的医生是自己！好心情，会增强免疫力哦！

是的，最好的医生是自己。

诸葛

塘中水仙 发表于 2020-3-25 20:20
武汉人民，全国人民，军民上下一条心。众志成城，取得举世瞩目的抗疫效果！ ...

是的，武汉的胜利就是中国的胜利！

诸葛

塘中水仙 发表于 2020-3-25 20:22
走出磨难，再看生活，花儿更美，环境更雅，心胸更开阔……

此情此景，春色迷人，感慨万千。