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[摄影类] 夏天补钾防倦意

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华夏
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    发表于 2019-3-12 14:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自- 辽宁盘锦
            夏天补钾防倦意

       夏天在饮食中补充适量的钾很重要。豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等，也含有一定量的钾。

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    华夏
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     楼主| 发表于 2019-9-2 14:51:19 | 显示全部楼层 来自- 辽宁盘锦
    生活常识也得要经常学习
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    一默先生
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    发表于 2019-10-13 21:38:33 | 显示全部楼层 来自- 湖南
    豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等，也含有一定量的钾。

    点评

    华夏
    多吃点有好处，健健康康每一天  详情 回复 发表于 2019-10-14 13:27
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    一默先生
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    发表于 2019-10-13 21:38:42 | 显示全部楼层 来自- 湖南
    夏天在饮食中补充适量的钾很重要。
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    华夏
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     楼主| 发表于 2019-10-14 13:27:01 | 显示全部楼层 来自- 辽宁盘锦
    一默先生 发表于 2019-10-13 21:38
    豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等，也含有一定量的钾。 ...

    多吃点有好处，健健康康每一天
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    增宏
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    发表于 2020-8-13 16:15:33 | 显示全部楼层 来自- 河北廊坊
    生活小常识，值得一读。
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    华夏
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     楼主| 发表于 2020-8-14 21:20:05 | 显示全部楼层 来自- 辽宁盘锦
    增宏 发表于 2020-8-13 16:15
    生活小常识，值得一读。

    谢谢你的支持，应该读一读
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