恩施的苗族（选自小呆给你说恩施）

小诗呆

恩施州的全名为恩施土家族苗族自治州，显然恩施除开汉族以外，主要还分布了土家族和苗族，而其中土家族占到了百分之四十五，而苗族仅占到了百分之五点五，而今天就给大家来具体说说这苗族。
    首先来说说苗族的发展历史，苗族故为蜀人，而蜀地而蜀地最早建国在春秋时代，在四川东部，重庆，湖北的西北，湖南的西南，贵州。后来和蛮国被秦国给收复了，由于这里物资丰富，而且蛮夷人又非常好战。奠定了秦国后来统一中国的基础。而其中的夷就是指的蜀。而到楚汉时期，蜀地又力助楚国灭了秦国。虽然楚国被汉国灭了，但秦国兴衰和蛮夷是息息相关的。到了三国时期，刘备又靠着蜀地又成为一方帝王。但最后还是败在了魏国的铁骑之下。自此之后，蜀地变为中华民族的一部分。一直到了唐朝，把蜀改为苗。
恩施的苗族主要分布在利川，来凤，宣恩，咸丰，由此看来苗族主要分布在恩施的西部。由此可见，恩施的苗族主要还是由四川，贵州，重庆等地发展过来的。
    而苗族的特点大家都应该知道，就是银饰服装。苗族的姑娘从十三四岁开始，就要带上银饰。从头顶开始一直到颈部包括银冠，银链，银护，银扣，银衣，银腰，银裤。可以这样说吧，这套银饰越贵重代表这人的地位越重，也代表这人越漂亮。可以说银饰是苗族地位和美丽的象征。而在女子随着年龄增长带的银饰也是有区别的，少年最精细，相爱最迷人，结婚最奢华，生娃最低调，中年最华丽，老年最高雅。所以在苗族就没有一个女子的银饰是相同的。而相对苗女来说，这苗族男人就穿着比较朴实，一身青衣白裤或许正好陪衬出苗族的的姑娘美誉天下。或许这才是绿叶配鲜花的最好证明。
    苗族以大米作为主食，而其中油炸粑粑最为常见，再加一些鲜肉和酸菜。而其中的特色菜为盐粘捞。他们把粒大饱满的黄豆浸泡，然后拿到石磨上碾，一边推磨一边浇水，碾碎黄豆后流成生豆浆，然后将生豆浆放在纱布上过滤，放到锅里慢慢熬稠，取出拿到木模上压制豆腐，然后将青菜等蔬菜切细切碎，趁豆浆滚烫并且未完全凝固时倒入，用豆浆将青菜等蔬菜烫熟，放入食盐等佐料，待豆浆冷却凝固成豆腐后取出，放入芫荽、香椒、芝麻等佐料拌食，吃了能祛内火，清肺醒目，达到食、药两用的功效。
    苗族在恩施的居住习惯和土家族差不多，也是吊脚楼， 在这我就不多说了。
    苗族也有着自己的节日，苗年，四月八，龙舟，吃新节，芦笙节，花山节，赶秋节，踩鼓节，祭尤节。而其中以苗年最为隆重，苗年主要在秋收以后，也就是土家杀猪的日子。而在这一天苗族人会笙歌，会起舞，会调情，会享受美食。而在这一天苗族姑娘是不用做饭的，是由男人来代替的。
土家人喜欢唱歌，苗人喜欢起舞，而历史上苗族的舞家也不少，在先秦时期就已经相当有名。发展至今已经有着芦笙舞四种，鼓舞八种等等多种舞蹈。每一种舞蹈都非常的灵动，心思苗族舞蹈，就如同在欣赏一位位，一圈圈，一群群仙子在跳舞一样，的确苗族的舞蹈是人越多越好看。
    而苗族也是一个极其神秘的民族，由于发展历史久远，留下了很多历史传说，而其中最为神秘的就是赶尸术，苗蛊术，冥婚等等。而其中的赶尸术主要相传咸丰，利川南部。而苗蛊相传，宣恩，利川北部和东西部。而其中冥婚最为神秘，前面两个最起码还有历史考究，而冥婚一直都只是只字片语，而在苗族也一直存在这习俗。
    苗族不仅是恩施民族主要组成部分，也是中华民族主要组成部分，所以我热爱苗族就如同热爱整个中华民族一样。

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秋觅

苗族的历史，厚重的文化传承。感谢发文分享。

义勇

苗族不仅是恩施民族主要组成部分，也是中华民族主要组成部分，所以我热爱苗族就如同热爱整个中华民族一样。一家亲。