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白 露
文/岸柳
(一) 鸟儿敏感候迁徙,昼夜显明温度差。 鸿雁南飞商吕去,玄燕北返叶飘斜。 邻翁酿酒行崇禹,坐客题诗喝露茶。 萧瑟秋风着凉意,寒呈水凝晚居家。 注: 1,商吕:八月的别称。 2.鸿雁:鸿和雁,大小两种鸟。 3.玄燕:指燕子,因燕子又名玄鸟。 4.禹:指大禹。
(二) 天气变颜热转凉,田原成熟渐萧落。 高梁大豆抢收忙,玉米棉花选种各。 东北翻耕整土畦,华南防治稻瘟虐。 八方农事无闲时,技艺措施都杰作。
(三) 早晚温差比较大,穿多衣服勿秋凉。 鱼虾海产应疏吃,梨子乌鸡可饱尝。 润肺生津食维素,滋阴益气药参良。 出门锻炼避晨雾,洁净新鲜窗启常。 注: 1.疏吃,即少吃。因白露天气转凉,鱼虾海产品偏凉性,所以应少吃或不吃。 2.饱尝,即多吃,因白露燥邪,感冒流行,梨子滋阴润肺,乌鸡肉味道鲜美,可提高免疫力,所以可以多吃。 3.参,指中药人参、沙参。因白露秋燥,人参、沙参有宣肺化痰、滋阴益气的功效,所以适当吃人参、沙参,可以润燥。 2024/09/05
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