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秋 分
文/岸柳
(一) 赤途直射黄经日,各地昼眠均等长。 阴气始盛雷收尽,蛰虫坯户度冬常。 江河渐涸田园燥,山岳遂枯瓜果香。 风乐喜看丹桂茂,夜温降下享秋凉。 注: 1.秋分这一天,太阳到达黄经180°,几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。因平仄关系,赤途意指赤道,昼眠代指昼夜。 2.秋分的物候特征,一候不再打雷了,二候一些小虫陆续回到土里准备过冬,三候水汽逐渐干涸,空气越来越干燥了。 (二) 古来夕月是传统,红烛高燃拜祭热。 四邑遥知野菜蒿,善言能唱秋牛别。 孩童奔走放风筝,青壮竖儿鸡蛋悦。 中国农民增产欢,官家丰收节庆设。 注: 1.夕月:即祭拜月神。 2.四邑句。四邑,地名,在岭南地区。这个地方的人有值习俗,叫“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。 3.善言句。秋分时,民间能说会道的人,挨家送秋牛图(把二开红或黄纸印上全年农历节气和农夫耕田图样),并说些秋耕、不违农时的吉祥话,俗称“说秋”,说秋人叫“秋官”。 4.青壮句。秋分这一天,一些地方有不少人做“立蛋”试验游戏。 5.丰收节。2018年6月21日,国务院批复文件发布,自2018年起,每年秋分为“中国农民丰收节”。 (三) 天气降温时速快,三秋农事阔希望。 棉花吐絮要人摘,烟叶成型绿变黄。 播种麦冬华北始,割抡晚稻中南忙。 菜蔬定植正当季,菱角藕莲收采常。 注: 1.三秋:指秋收、秋耕、秋种。 2.麦冬:即冬麦,因平仄关系,倒序。 3.菜疏定植:指蔬菜,茼蒿、菠菜、大蒜、马铃薯、洋葱、青菜、蒲芹、黄芽菜等,播种定植。 (四) 秋天规律遵循好,阳秘阴平机体舒。 叩齿严防外邪袭,益胸吐纳燥凉祛。 生津滋养核桃乳,收敛闭藏酸果蔬。 旧病恙新应警惕,安宁神志绪情居。 注: 1.阳秘阴平:意指阴气平顺,阳气固守,两者互相调节,维持相对平衡,这是进行正常生命活动的基本条件。 2.叩齿、吐纳:是锻炼身体的两种功夫。 3.收敛闭藏:指自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居、饮食、精神、运动等调摄,皆不能离开“养收”这一原则。 4.恙新,即新病。 2024/09/19
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